Обрати сторінку
Мотивація для руху. Чому в нас не вистачає енергії для досягнення цілей?

Мотивація для руху. Чому в нас не вистачає енергії для досягнення цілей?

Якщо тобі вистачило мотивації, щоб прийти сюди, то тобі вистачить мотивації зробити неймовірно багато. Питання мотивації постає дуже часто на тренінгах. “Де взяти мотивацію?”, “Як себе мотивувати?”. Для мене це запитання виглядає досить дивним,...
Планування часу. З чого почати?

Планування часу. З чого почати?

Останнім часом все більшої популярності набирають тренінги, разом із ними збільшується кількість людей, які їх проходять Відповідно, поряд із людьми, які стають кращими, розвиваються та досягають більшого, збільшується кількість людей, які вважають, що планування – це...
Хронофаги або куди дівається час?

Хронофаги або куди дівається час?

Як часто ми собі чи іншим кажемо фразу: “Куди дівається мій час?”. Справді, час йде досить непомітно, якщо ми свідомо не слідкуємо за “напрямками” його руху. Для планування нам необхідно знати, скільки часу займають рутинні справи, тобто ті, що...
Чистий inbox на електронній пошті. Чи реально?

Чистий inbox на електронній пошті. Чи реально?

Яке у тебе відчуття, коли в домі прибрано, все блистить, речі на своїх місцях і простір впорядковано? Хтось скаже – жах. Я скажу, що мені дуже кайфово, а ще якщо пахне лавандою, то взагалі рай на землі) А якщо перенести це ж відчуття на інші життєві сфери? Наприклад,...